• Związek
    • Struktura
      • Biuro Związku
      • Zarząd i Prezydium
      • Wydział Rozgrywek
      • Wydział Szkolenia
      • Komisja Rewizyjna
      • Komisja Dyscyplinarna
      • Rada Trenerów
      • Rzecznik Dyscyplinarny
      • Struktura organizacyjna
    • Centrum Szkolenia PZTS im. Andrzeja Grubby
    • Historia
    • Galeria Sław PZTS
    • Dokumenty
      • Protokoły z posiedzeń i zebrań (2021-2025)
      • Protokoły z posiedzeń i zebrań (2016-2021)
      • Regulaminy i przepisy
      • Wydział Rozgrywek
      • Sędziowie
    • Statut
    • Promocja
      • Pingpongowy Narodowy
      • Od Skrzata do Mistrza Świata
    • Wojewódzkie związki
    • Przetwarzanie danych
    • Strona archiwalna (2013-2019 r.)
    • Strona archiwalna (do 2013 r.)
  • Aktualności
    • 1. Liga
    • Ekstraklasa Kobiet
    • Europejskie puchary
    • Kadra Narodowa
    • LOTTO Superliga
    • Mistrzostwa Europy 2020
    • Niepełnosprawni
    • Reprezentacje
    • Turnieje międzynarodowe
    • Turnieje ogólnopolskie
    • Turnieje Polish Open
  • Komunikaty
    • Komunikaty PZTS
    • Turnieje PZTS
    • Inne komunikaty
    • Akcje szkoleniowe
    • Zapytania ofertowe
  • Rozgrywki
    • Kalendarz wydarzeń
    • Regulamin rozgrywek 2022/2023
    • Informacje o sezonie 2022/2023
    • Rozgrywki ligowe
      • Strona ligowa
      • Ekstraklasa kobiet
      • Lotto Superliga mężczyzn
      • 1. liga kobiet (grupa północna)
      • 1. liga kobiet (grupa południowa)
      • 1. liga mężczyzn (grupa północna)
      • 1. liga mężczyzn (grupa południowa)
      • Rankingi ligowe
      • Poprzednie sezony
        • 2021/2022
        • 2020/2021
        • 2019/2020
        • 2018/2019
        • 2017/2018
        • 2016/2017
        • 2015/2016
        • 2014/2015
    • Rankingi
      • 2022/2023
      • Rankingi ligowe
      • 2021/2022
      • 2020/2021
      • 2019/2020
      • 2018/2019
      • 2017/2018
      • 2016/2017
      • 2015/2016
      • 2014/2015
      • ITTF (światowe)
      • ETTU (europejskie)
    • Wyniki GPP i MP
      • 2022/2023
      • 2021/2022
      • 2020/2021
      • 2019/2020
      • 2018/2019
      • 2017/2018
      • 2016/2017
      • 2015/2016
      • 2014/2015
    • Klasyfikacje MP, GPP i wojewódzkie
    • Limity indywidualne do GPP i MP
    • Limity drużynowe do MP
    • Zestawienie opłat regulaminowych
    • Współzawodnictwo
      • SSM – klas. indywidualna
      • SSM – klas. klubowa
      • SSM – klas. wojewódzka
      • PZTS – klas. klubowa
      • PZTS – klas. wojewódzka
    • Puchar Polski
  • Licencje
    • Licencje zawodnicze (ISL)
    • Licencje zawodnicze (wg woj.)
    • Transfery
    • Wypożyczenia
    • Informacje
    • Licencje klubowe
    • Licencje trenerskie
    • Licencje weteranów
    • Licencje niepełnosprawnych
    • Klasyfikacja klubowa
    • Klasyfikacja wojewódzka
  • Reprezentacje
    • Kobiety
    • Mężczyźni
    • Kobiety U-22
    • Mężczyźni U-22
    • Juniorki
    • Juniorzy
    • Niepełnosprawni
    • Kadra szkoleniowa
    • Akcje szkoleniowe
  • Sędziowie
    • Kolegium sędziowskie
    • Dokumenty
    • Komunikaty
    • Licencje
  • Certyfikacja
  • Projekty szkoleniowe
    • Narodowy Program Rozwoju Tenisa Stołowego
    • Pingpongowe Marzenia
    • OSSM
  • System Licencyjny
  • Niepełnosprawni
  • Fotogalerie
  • LIVE
  • Mapa strony
  • Kontakt
Wyszukiwanie
  • System Licencyjny
  • Niepełnosprawni
  • Fotogalerie
  • LIVE
  • Mapa strony
  • Kontakt
Logowanie
Zaloguj się na konto, by przejść dalej
Nie pamiętasz hasła?
Zarejestruj konto
Zarejestruj konto
Zarejestruj konto, by przejść dalej
Hasło zostanie przesłane na adres e-mail.
Odzyskiwanie hasła
Odzyskaj swoje hasło
Hasło zostanie przesłane na adres e-mail.
Polski Związek Tenisa Stołowego
Polski Związek Tenisa Stołowego
  • Związek
    • Struktura
      • Biuro Związku
      • Zarząd i Prezydium
      • Wydział Rozgrywek
      • Wydział Szkolenia
      • Komisja Rewizyjna
      • Komisja Dyscyplinarna
      • Rada Trenerów
      • Rzecznik Dyscyplinarny
      • Struktura organizacyjna
    • Centrum Szkolenia PZTS im. Andrzeja Grubby
    • Historia
    • Galeria Sław PZTS
    • Dokumenty
      • Protokoły z posiedzeń i zebrań (2021-2025)
      • Protokoły z posiedzeń i zebrań (2016-2021)
      • Regulaminy i przepisy
      • Wydział Rozgrywek
      • Sędziowie
    • Statut
    • Promocja
      • Pingpongowy Narodowy
      • Od Skrzata do Mistrza Świata
    • Wojewódzkie związki
    • Przetwarzanie danych
    • Strona archiwalna (2013-2019 r.)
    • Strona archiwalna (do 2013 r.)
  • Aktualności
    • Wszystko1. LigaEkstraklasa KobietEuropejskie pucharyKadra NarodowaLOTTO SuperligaMistrzostwa Europy 2020NiepełnosprawniReprezentacjeTurnieje międzynarodoweTurnieje ogólnopolskieTurnieje Polish Open

      Liga Mistrzyń: półfinałowe mecze Enei Siarkopolu 13 lutego i 23 lutego

      WTT Youth Star Contender w Tunisie: Plan środowych spotkań Polaków

      Natalia Bajor zadebiutuje w Europe Top 16!

      WTT Feeder Amman 2023: Natalia Bajor zacznie singlową rywalizację w 2…

  • Komunikaty
    • Komunikaty PZTS
    • Turnieje PZTS
    • Inne komunikaty
    • Akcje szkoleniowe
    • Zapytania ofertowe
  • Rozgrywki
    • Kalendarz wydarzeń
    • Regulamin rozgrywek 2022/2023
    • Informacje o sezonie 2022/2023
    • Rozgrywki ligowe
      • Strona ligowa
      • Ekstraklasa kobiet
      • Lotto Superliga mężczyzn
      • 1. liga kobiet (grupa północna)
      • 1. liga kobiet (grupa południowa)
      • 1. liga mężczyzn (grupa północna)
      • 1. liga mężczyzn (grupa południowa)
      • Rankingi ligowe
      • Poprzednie sezony
        • 2021/2022
        • 2020/2021
        • 2019/2020
        • 2018/2019
        • 2017/2018
        • 2016/2017
        • 2015/2016
        • 2014/2015
    • Rankingi
      • 2022/2023
      • Rankingi ligowe
      • 2021/2022
      • 2020/2021
      • 2019/2020
      • 2018/2019
      • 2017/2018
      • 2016/2017
      • 2015/2016
      • 2014/2015
      • ITTF (światowe)
      • ETTU (europejskie)
    • Wyniki GPP i MP
      • 2022/2023
      • 2021/2022
      • 2020/2021
      • 2019/2020
      • 2018/2019
      • 2017/2018
      • 2016/2017
      • 2015/2016
      • 2014/2015
    • Klasyfikacje MP, GPP i wojewódzkie
    • Limity indywidualne do GPP i MP
    • Limity drużynowe do MP
    • Zestawienie opłat regulaminowych
    • Współzawodnictwo
      • SSM – klas. indywidualna
      • SSM – klas. klubowa
      • SSM – klas. wojewódzka
      • PZTS – klas. klubowa
      • PZTS – klas. wojewódzka
    • Puchar Polski
  • Licencje
    • Licencje zawodnicze (ISL)
    • Licencje zawodnicze (wg woj.)
    • Transfery
    • Wypożyczenia
    • Informacje
    • Licencje klubowe
    • Licencje trenerskie
    • Licencje weteranów
    • Licencje niepełnosprawnych
    • Klasyfikacja klubowa
    • Klasyfikacja wojewódzka
  • Reprezentacje
    • Kobiety
    • Mężczyźni
    • Kobiety U-22
    • Mężczyźni U-22
    • Juniorki
    • Juniorzy
    • Niepełnosprawni
    • Kadra szkoleniowa
    • Akcje szkoleniowe
  • Sędziowie
    • Kolegium sędziowskie
    • Dokumenty
    • Komunikaty
    • Licencje
  • Certyfikacja
  • Projekty szkoleniowe
    • Narodowy Program Rozwoju Tenisa Stołowego
    • Pingpongowe Marzenia
    • OSSM

Rozgrywki ligowe

Kamix ATS Małe Trójmiasto Rumia
1
OSSM Gdańsk
9
LIVE

2023-01-26, g. 17:00:00
Jawa Catering Gorzovia Gorzów Wlkp.
7
KS AZS AWFiS Balta Gdańsk II
3
LIVE

2023-01-21, g. 16:00:00
Energa Morliny Ostróda I
5
Poltarex Pogoń Lębork
5
LIVE

2023-01-22, g. 16:00:00
ZKS Zielona Góra II
8
Energa Manekin Toruń II
2
LIVE

2023-01-22, g. 13:30:00
KU AZS Politechnika Rzeszów II
3
KTS Gliwice
7
LIVE

2023-01-22, g. 11:00:00
KS Bogoria Grodzisk Mazowiecki II
5
KTS Gliwice
5
LIVE

2023-01-21, g. 14:00:00
KS Darz Bór Karnieszewice
9
Energa Morliny Ostróda II
1
LIVE

2023-01-21, g. 16:00:00
Polonia Król Montaż Zbrojenia Kielce
7
IKS Start Zduńska Wola
3
LIVE

2023-01-21, g. 16:00:00
Energa Manekin Toruń II
4
KS Dekorglass Działdowo II
6
LIVE

2023-01-21, g. 16:00:00
MKS Skarbek Tarnowskie Góry I
8
KU AZS Politechnika Lublin
2
LIVE

2023-01-21, g. 18:00:00
LKTS Luvena Luboń
3
Energa Manekin Toruń
7
LIVE

2023-01-21, g. 16:00:00
GMKS Strzelec Frysztak
4
UKS Piast Poprawa Ostrzeszów
6
LIVE

2023-01-21, g. 15:00:00
Strona główna FUNdamenty 1. Zeszyt 2. Uchwyty. Postawa gotowości. Praca nóg.

    FUNdamenty 1. Zeszyt 2. Uchwyty. Postawa gotowości. Praca nóg.

    pzts
    -
    18 stycznia 2021
    0
    Zaloguj się
    • Version
    • Pobierz 2
    • File Size 1.72 MB
    • File Count 1
    • Create Date 18 stycznia 2021
    • Last Updated 18 stycznia 2021

    FUNdamenty 1. Zeszyt 2. Uchwyty. Postawa gotowości. Praca nóg.

    Poprzedni artykuł FUNdamenty 1. Zeszyt 1. Model szkolenia na etapie wstępnym.
    Następny artykuł FUNdamenty 1. Zeszyt 3. Blok. Serw podstawowy.
    pzts

    Najnowsze informacje

    Liga Mistrzyń: półfinałowe mecze Enei Siarkopolu 13 lutego i 23 lutego

    1 lutego 2023

    WTT Youth Star Contender w Tunisie: Plan środowych spotkań Polaków

    1 lutego 2023

    Natalia Bajor zadebiutuje w Europe Top 16!

    31 stycznia 2023

    WTT Feeder Amman 2023: Natalia Bajor zacznie singlową rywalizację w 2 rundzie

    31 stycznia 2023

    El. DME: Polacy przegrali w Danii

    30 stycznia 2023

    el. DME: Dania – Polska (transmisja na żywo)

    30 stycznia 2023

    WTT Youth Star Contender w Tunisie: pierwszy tegoroczny sprawdzian przed ME w Gliwicach

    30 stycznia 2023

    Tenis stołowy w social mediach

    22,419FaniLubię
    1,734ObserwującyObserwuj
    389ObserwującyObserwuj
    1,131SubskrybującySubskrybuj

    Sponsor Generalny

    Partnerzy

    Patroni Medialni

    Polski Związek Tenisa Stołowego

    Zapisz się do newslettera

    Najważniejsze informacje ze środowiska polskiego tenisa stołowego - prosto w Twojej skrzynce!

    Odwiedź nasz Instagram: @polski_ts

    Początek lutego zapowiada się niezwykle interesu Początek lutego zapowiada się niezwykle interesująco w #Ekstraklasa kobiet 🏆🏓 Ligowe emocje rozpoczną derby Mazowsza, w których MUKS START Nadarzyn  zmierzy się z KS Bogoria Grodzisk Mazowiecki 🏓
    W niedzielne popołudnie reprezentacja Polski wyla W niedzielne popołudnie reprezentacja Polski wylatuje z Gdańska na mecz z Danią w eliminacjach Drużynowych Mistrzostw Europy 2023 🏓🏆  ➡ Jutro, tj. 30 stycznia o g. 19:00 obie drużyny zagrają swoje trzecie miejsce w rozgrywkach  Szczegółowe informacje --> https://www.pzts.pl/aktualnosci/el-dme-dzis-polacy-wylatuja-do-danii-jutro-mecz-w-roskilde/  --
Enea - główny partner reprezentacji Polski
    Mateusz Zalewski wygrywa 3. Grand Prix Polski Seni Mateusz Zalewski wygrywa 3. Grand Prix Polski Seniorów w Gdańsku 🏓  🥇 Mateusz Zalewski (ZKS Palmiarnia Zielona Góra)
🥈 Tomasz Lewandowski (UKS Dojlidy Białystok)
🥉 Łukasz Wachowiak (ZKS Palmiarnia Zielona Góra)
🥉 Damian Węderlich (Energa Manekin Toruń)
    Anna Węgrzyn (KU AZS UE Wrocław) najlepsza w 3. Anna Węgrzyn (KU AZS UE Wrocław) najlepsza w 3. Grand Prix Polski Seniorek w Centrum Szkolenia PZTS im. Andrzeja Grubby 🏓 Gratulujemy  🥇 Anna Węgrzyn (KU AZS UE Wrocław)
🥈 Katarzyna Węgrzyn (KU AZS UE Wrocław)
🥉 Kinga Stefańska (KTS Enea Siarkopol Tarnobrzeg)
🥉 Zuzanna Wielgos (Fibrain AZS Politechnika Rzeszów)

    Najważniejsze

    • Kalendarz wydarzeń
    • Dokumenty
    • Pingpongowe Marzenia
    • Centrum Szkolenia PZTS

    RODO

    • Polityka cookies
    • Polityka prywatności
    • Informacja dla użytkowników mediów społecznościowych

    Wydział Rozgrywek

    • Licencje klubowe
    • Licencje trenerskie
    • Licencje zawodnicze
    • Rankingi ogólnopolskie
    • Wyniki GPP i MP

    Rozgrywki ligowe

    • LOTTO Superliga Mężczyzn
    • Ekstraklasa Kobiet
    • 1. Liga Mężczyzn (gr. płn.)
    • 1. Liga Mężczyzn (gr. płd.)
    • 1. Liga Kobiet (gr. płn.)
    • 1. Liga Kobiet (gr. płd.)

    Kontakt

    Polski Związek Tenisa Stołowego
    ul. Puławska 300
    02-819 Warszawa
    tel.: (+48) 22 417 68 42
    e-mail: pzts@pzts.pl
    NIP: 526-16-73-373
    REGON: 000866544

    Konto bankowe PZTS
    Bank: PEKAO S.A.
    Numer rachunku:
    30 1240 6175 1111 0000 4580 0140
    Polski Związek Tenisa Stołowego